Александр Коняхин - инвалид третьей группы. В какой-то момент он узнал, что у него повышенный уровень сахара и холестерина. Все - из-за лишнего веса. Нужно худеть, решает он и идет в поликлинику в кабинет медицинской профилактики. Ему назначают диету, другие ограничения, гимнастику по утрам. Александр готов пойти на все. Цели - амбициозные.
Александр Коняхин -инвалид 3-й группы:
«Так, думаю, что к ноябрю килограммчиков двадцать сброшу это точно».
Кабинет медицинской профилактики работает пять лет. Попасть сюда может любой желающий. В основном - это те, кто прошел диспансеризацию, потому что именно там врачи выявляют ряд заболеваний. До этого многие просто не задумываются о проблемах. К людям с лишним весом здесь подход индивидуальный. Но страшное слово "диета" здесь слышат все.
Плюс ко всему, похудеть помогает физическая активность. Но здесь есть нюансы. Если есть сердечно-сосудистые заболевания - с физкультурой важно не переборщить. Опасно. Лучше с врачом проконсультироваться. Если противопоказаний нет - тогда вперед. Вариантов масса. Например, знаменитые десять тысяч шагов.
Вообще, проблема ожирения очень серьезная. Избыточный вес есть у пятидесяти пяти процентов россиян. Из них каждый четвертый страдает ожирением. За прошлый год из-за самоизоляции лишний вес набрали еще три процента жителей.
Александр Быков, Виталий Кудрявцев –«Время новостей».
