Фронт-флип, тейл-греб, ноуз-пресс, олли, нолли, борд-слайд-бэксайд - это основные элементы фристайла и эффектнейшие трюки на сноубордах. Научиться может каждый, однако стоит начинать не со снежного склона, а с батутов! Да, именно на батутах любители и профессионалы оттачивают мастерство. Тренировку начинаем с разминки.
После разогрева переходим к практике. Сначала осваиваем основную стойку на батуте. Стопы на ширине плеч. С легким сгибанием коленей выпрыгиваем вверх и мягко приземляемся на две ноги. И активно помогаем руками.
Следующий шаг - виды приземлений. Первое, казалось бы самое простое - сед. Несколько попыток и результат перед вами.
Разворот на 180 градусов из седа в сед - следующая комбинация.
Не бывает взлетов без падений. Это занятие тому пример. Однако останавливаться не полпути - не про нас. Заключительная и еще более сложная комбинация - сед, живот, четвереньки - исходное положение.
Важно не торопиться, оттачивать комбинации до идеала, начинать с простого, а потом уже переходить к сложному.
Когда тело размято и базовые акробатические элементы изучены, можно переходить на более профессиональный уровень. На акроборде - тренировочной доске для сноуборда - можно научиться делать воздушные трюки, а потом уже переходить на снег.
Продолжаем тренировку - учимся приземляться на скользяк, ровную поверхность доски.
Тренер и основатель любительского клуба по акроборду Антон Нижегородский уже 3 года обучает фристайлу на батутах. На доске он катается более 10 лет и с каждым сезоном любовь к сноуборду становится все крепче.
Антон Нижегородский - тренер по акроборду, сноубордист:
«В какой-то момент мы поняли, что летом еще чем-то нужно заниматься, не хочется останавливаться. Мы решили попробовать батуты. Сначала просто прыгали, тренировались. Потом уже договорились с батутным парком, чтобы нам разрешили прыгать на мягких досках и тренироваться».
Сейчас желающих заниматься и учиться фристайлу на батутах около 20 человек. Среди учеников не только начинающие и любители, но и профессионалы.
Максим Чикин – сноубордист:
«Антон единственный у нас в Нижнем Новгороде, он первый продвинулся и, я бы даже сказал, зародил это движение. Благодаря его занятиям я подтянул свой акробатический сноубординг, кататься-то я катаюсь, а вот прыжковая техника и что делать в воздухе, это было мне очень долго непонятно».
Как говорят ученики, сноубординг без батутов - это ничто. И если сегодня о таком спорте знают единицы, то в ближайшем будущем Нижний Новгород может стать лидером в сноубордическом движении.
Антон Нижегородский - тренер по акроборду, сноубордист:
«Мы хотим развивать спорт, сноубординг в Нижнем Новгороде. Работаем над созданием секции по сноуборду, в том числе детской. В дальнейшем хотим это продвигать как федерацию сноуборда в Нижнем Новгороде, потому что лыжи у нас более менее развиты, а сноуборды нет».
Служба информации: Валерия Евстигнеева, Михаил Городников
