Роспотребнадзор предлагает ввести из-за жары в России сиесту12.07.2010  11:31  — РИА Время Н

Жара в центральной России не спадает. Для минимизации последствий дискомфортной для россиян погоды Роспотребнадзор предлагает использовать опыт стран с жарким климатом и ввести в России сиесту, сообщают vesti.ru.
Руководителям организаций рекомендовано подумать об изменении графиков работы: период трудовой активности перенести на более раннее или, наоборот, позднее время, а в пик жары сделать удлиненный перерыв.
По словам главного санитарного врача России Геннадия Онищенко, в последнее время участились случаи простудных заболеваний. Виной тому — перепады температур. Поэтому использование кондиционеров сейчас нужно свети к минимуму, а вот от ледяной воды и мороженого необходимо и вовсе отказаться.
Кроме того, в жару следует избегать тяжелой жирной пищи, стараться есть побольше овощей и фруктов.
Еще одно непреложное правило в жаркие дни: выходя на солнцепек не забывать надевать головной убор.